XI TROBADA INTERCOMARCAL D'ASSOCIACIONS DE DONES 17/10/09

Aquest any la trobada es va fer a Linyola, com sempre si voleu veure més fotos cliqueu a: http://aslesaguedes.jalbum.net

XV TROBADA D'ASSOCIACIONS DE DONES DE LA NOGUERA, 20/09/09

El dia 20 de setembre vam assistir a la XV Trobada d'Associacions de Dones a Àger, va anar tot molt bé, com sempre si voleu veure més fotos cliqueu a: http://aslesaguedes.jalbum.net/

VSITA A GARDENY, 17 DE JUNY

El dia 17 de juny vam fer una visita al Centre d'Interpretació de l'ordre del Temple al Castell de Gardeny, a rebre un bany de cultura.

Si voleu veure les fotos cliqueu: http://aslesaguedes.jalbum.net/

DIETA EQUILIBRADA

DIETA EQUILIBRADA a càrrec de Lídia Daina i Sílvia Sabaté, Diplomades en nutrició humana i dietètica.
Alimentar-se correctament és una preocupació cada dia més estesa. La dieta equilibrada ès aquella manera d'alimentar-se que aporta aliments variats.
Com sempre les fotos són: http://lesaguedes.jalbum.net/

CUINA VEGETARIANA 11-06-09

CUINA VEGETARIANA, a càrrec de Gemma Esteve i Núria Piñol Nutricionistes. Ens ensenyaran receptes bàsiques i a preparar menús senzills i pràctics amb les hortalisses de la nostra terra.

Podeu veure més fotos a: http://lesaguedes.jalbum.net

CUINAR AMB FRUITA, 28 de maig

Xerrada a càrrec de Gemma Esteve, nutricionista. Consisteix en conèixer receptes i aprendre a preparar menús pràctics i originals en què la fruita de la nostra terra és l'element essencial.

També podeu veure les fotos a: http://lesaguedes.jalbum.net/

XERRADA HIGIENE POSTURAL, 21 de maig

Xerrada a càrrec de Frederic Rosell, quiromassatgista. Consisteix en aprendre com adoptar postures i realitzar moviments o esforços típics de la vida quotidiana, de forma que la càrrega per la nostra columna sigui la menor possible.

Com sempre les fotos: http://lesaguedes.jalbum.net